Cada pocos años, una nueva tendencia de entrenamiento acapara la atención. Si bien el Pilates no es nada nuevo, la ola de estudios de Pilates en reformer ha dado la bienvenida a una multitud de asistentes habituales y a un importante aumento en las búsquedas de los mejores peinados para llevar mientras se deslizan y esculpen en las máquinas.

Según Google Trends, las búsquedas de «cabello para Pilates en reformer» han aumentado un 2.549 por ciento en el último año, con 1,2 millones de búsquedas en Google solo entre junio y julio de 2026. Aunque hay mucho margen para cruzar peinados entre diferentes entrenamientos, los profesionales con los que hablamos compartieron algunos de los estilos más fáciles de crear que no se interpondrán entre usted y esa máquina reformer.

¿Qué es el cabello de Pilates? En términos simples, el «cabello de Pilates» describe el estilo que llevas puesto mientras haces ejercicio, más específicamente, mientras haces Pilates. El estilista Dimitris Giannetos dice que el look se trata de verse pulido y arreglado, sin dejar de sentirse sin esfuerzo.

«Es ese aspecto relamido y fuera de servicio que se ve en las personas que asisten a una clase de reformer», explica a ELLE. ¿Cuáles son los mejores peinados de Pilates en reformer?

En general, Giannetos dice que un moño limpio, una coleta o una trenza son excelentes opciones para mantener el cabello completamente fuera de la cara y evitar que se enganche en las bandas de la máquina durante una clase de Pilates. Cuantas menos distracciones, más efectivo será su entrenamiento.

Utilice la longitud y la textura de su cabello como guía de estilo para crear uno de estos estilos recomendados por expertos. Moño alto clásico

Dependiendo de la sesión, el Pilates en reformer requiere una cantidad considerable de tiempo acostado boca arriba, con la cabeza contra el carro de la máquina. «Los moños bajos o los accesorios voluminosos, como las pinzas de garra, pueden crear un punto de presión duro que eleva la cabeza al estar acostado, lo que afecta su postura y causa más tensión en el cuello durante una actividad que debería estar corrigiéndolo y relajándolo», dice Margaux Mahoney, directora de marketing.

Para evitar molestias e interferencias, un moño alto clásico, donde el cabello se asegura en la parte superior de la cabeza, lejos del cuello y los hombros, es ideal. «Colocar el moño en la coronilla significa que no presionará contra la parte posterior del cráneo cuando estés acostado», explica Mahoney.

Si estás trabajando la parte inferior del cuerpo, donde estarás de pie en la máquina la mayor parte del tiempo, Giannetos recomienda estilos que mantengan el cabello seguro sin poner demasiada tensión en un área. «Un moño bajo, una trenza suelta o una coleta de altura media son excelentes opciones. Para algo realmente elegante, me encanta un moño bajo con una raya al medio limpia», dice Giannetos, haciendo referencia a este look que diseñó en Nicole Scherzinger.

Coleta baja con bucle

Si no llevas un moño, evita que el cabello de longitud media cuelgue y se balancee mientras realizas tus movimientos. Mahoney sugiere una coleta baja en bucle o trenzada, donde el cabello se asegura en una coleta y luego los extremos se pasan a través de la liga y se meten cerca de la cabeza para evitar que el cabello se latigue durante las transiciones más rápidas.

«Las coletas en bucle son un buen punto medio para cualquiera cuyo cabello no sea lo suficientemente largo para una trenza segura, pero que aún se mueve demasiado en una liga estándar», dice. «El bucle mantiene la cola corta y recogida, en lugar de colgar suelta contra la esterilla o engancharse debajo de ti durante los ejercicios de rodadura o sentado».

Trenzas planas

Las texturas de cabello largo y grueso pueden ser más difíciles de asegurar en estilos no voluminosos, pero Mahoney dice que las trenzas francesas bajas o las trenzas holandesas son la mejor opción para estos tipos de cabello, ya que pueden quedar perfectamente planas contra la cabeza en cada movimiento de ejercicio. Giannetos está de acuerdo.

«Con las texturas crespas, un estilo trenzado o un moño bajo elegante pueden verse increíbles», le dice a ELLE. Con el cabello trenzado cerca del cuero cabelludo en lugar de dejarlo suelto, hay poco o ningún espacio para que cuelgue, y para el cabello rizado en especial, mantendrá los rizos seguros.

«Las trenzas resisten mucho mejor los movimientos que implican acostarse boca arriba o de lado, sin desplazarse o aflojarse a mitad de una clase», añade Mahoney. ¿Cómo se peina el cabello de Pilates en diferentes texturas?

Giannetos dice que cada textura de cabello puede hacer suya esta tendencia. «Para el cabello liso, me encanta un moño elegante o una coleta, como la “coleta icónica” que le hice a Demi [Moore], y el “moño glaseado” que le hice a Georgina [Rodriguez]», dice.

«Para las ondas y los rizos, puedes abrazar la textura natural y llevarla a un moño más suave, dejando un poco de movimiento alrededor de la cara. La belleza de la tendencia es que se trata realmente de la silueta, no de tener una textura específica».

¿Cuáles son los mejores productos para usar en el «cabello de Pilates»?

Lo más probable es que estés sudando intensamente durante una clase de reformer, y querrás evitar que tu cabello se encrespe y que los cabellos sueltos te hagan cosquillas en la cara mientras lo haces. Tampoco quieres el ardor de los productos goteando en tus ojos mientras sudas.

Comienza tu estilo de entrenamiento con una crema anti-frizz para alisar la cutícula, luego, si vas a hacer un peinado relamido, aplica gel y usa un cepillo de cerdas de jabalí para barrer la coleta en su lugar. Una vez asegurado, usa una barra de cera para juntar cualquier cabello suelto.

Este último paso también será útil en cabellos más texturados y para esos cabellos cortos alrededor de la cara. Para el cabello texturado que peina una trenza, cambia la crema anti-frizz por una espuma moldeadora para evitar que los rizos se encrespen.

Si deseas duplicar la elegancia o evitar que los bordes se inflen, considera usar una bandana alrededor del perímetro de tu cabeza durante la clase. Siempre puedes usar una secadora de pelo después para eliminar el exceso de sudor y mantener el cabello liso. ¿Cómo se puede preservar un peinado mientras se hace Pilates?